獲得他人的肯定不僅能鼓舞自己，更能加深你在人群中的印象，使你在職場中如魚得水，不可替代。人們總是樂于接受肯定，職場中也不例外，因此在職場中，我們不僅要努力獲得他人的肯定，更加需要自我肯定，也就是自信心，那么，當(dāng)我們?nèi)狈ψ孕艜r(shí)應(yīng)該怎么辦呢？下面有大家介紹幾種建立自信的方法，幫助你重組自己的信心！
簡單步驟：
1.學(xué)會正視別人
“請看著我的眼睛說話！”這句臺詞經(jīng)常出現(xiàn)在電視劇當(dāng)中。正視別人等于告訴你：我是真摯的，我好不虛假，請相信我。而不正視別人通常意味著：我感到自卑，我感到不如你，我害怕你。躲避別人的眼神更意味著：罪惡感，不希望被看穿。這都是不好的一些信息。
2.學(xué)會進(jìn)入別人的視線
座婁底人才網(wǎng)位永遠(yuǎn)都有先后，視線同樣也有遠(yuǎn)近，我們觀察事物時(shí)總是由近及遠(yuǎn)，近者自然印象深刻，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當(dāng)然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
3.運(yùn)用肯定的語氣
電影出租車司機(jī)中有一個(gè)經(jīng)典的鏡頭，主角自己一個(gè)人對著鏡子不斷練習(xí)一句話：Areyoutalktome?（你是在跟我說話嗎），只有這樣，主角才能肯定自己的存在?？隙ǖ恼Z氣猶如肯定的眼神，在交流當(dāng)中能夠增加彼此的認(rèn)同感，切忌多說一些模棱兩可的話。
4.學(xué)會當(dāng)眾發(fā)言
沉默寡言的人都認(rèn)為自己的意見沒有價(jià)值、是愚蠢的發(fā)言、不想暴露自己的無知。這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言：“等下一次再發(fā)言?！笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o法婁底人才市場實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心，下次也更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言，這是信心的“維他命”。
常言道“萬貫家財(cái)不如一技在身”。如今，用人單位喜歡掌握實(shí)際技能的員工，在校學(xué)生也總將“考級”、“考證”放在首位。一個(gè)人的核心競爭力包括品格、修養(yǎng)等多方面，如今卻都被簡化成了“技能”，這讓很多人患上了“技能焦慮癥”，生怕自己“技不如人”而被淘汰。
近日，中國青年報(bào)社會調(diào)查中心通過搜狐網(wǎng)和民意中國網(wǎng)，對2074人進(jìn)行的調(diào)查顯示，76.2%的人直言身邊存在很多有“技能焦慮癥”的人。62.8%的人認(rèn)為“在職場缺乏安全感，不知該如何努力”是導(dǎo)致“技能焦慮癥”的重要原因。
■“技能焦慮癥”：總婁底招聘網(wǎng)怕自己技能跟不上時(shí)代
調(diào)查中，76.2%的人認(rèn)為，有“技能焦慮癥”的人很多，其中24.7%的人認(rèn)為“非常多”。
在山西太原一家機(jī)關(guān)單位工作的武先生，在校期間學(xué)的是工商管理，但已經(jīng)考完國家計(jì)算機(jī)等級三級證書，目前正在為“經(jīng)濟(jì)師”職稱而努力。“很多時(shí)候，一個(gè)‘稱號’或‘證書’，就是你邁向更高一級的通行證。我也是為以后做打算，如果單位改制，會更從容一些?！?
徐萌從北京某高校自動化系畢業(yè)后，到了一家企業(yè)做技術(shù)支持。每天下班后她還要學(xué)編程語言，稍有中斷就會覺得焦慮。“在北京，要想發(fā)展得更好、薪水更高，肯定要不斷學(xué)習(xí)新的技能?！睘榱硕嗄脦妆咀C書，如今她已放棄了一切業(yè)余活動，不愿和朋友聚會、交往，下班后就悶在屋子婁底找工作里看書、做題。爸媽看到她這么用功還挺高興，但她感覺，自己已經(jīng)成了一個(gè)徹底的“考試機(jī)器”，除了證書，什么都沒有。
“技能焦慮癥”具體有什么表現(xiàn)？調(diào)查顯示，68.0%的人認(rèn)為主要表現(xiàn)在“總是怕自己的技能跟不上時(shí)代”，58.9%的人表示是“總覺得自己沒有‘一技之長’”，56.7%的人覺得是“學(xué)東西之前總關(guān)心‘有什么用’”。其他還包括：“不停報(bào)考職業(yè)資格和技能考試”（44.5%）、“不愿學(xué)習(xí)文學(xué)、歷史等人文學(xué)科”（32.6%）等。
北京大學(xué)行政管理學(xué)系系主任肖鳴政指出，很多年輕人剛?cè)肼殘鰰r(shí)不夠成熟，會有些盲目。當(dāng)工作一段時(shí)間后，對周圍環(huán)境比較熟悉了，認(rèn)識了自身的水平，才可能作出正確的選擇。剛開始時(shí)，關(guān)鍵還是要把工作做好。
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